함초의 효능과 함초먹는 방법!!
안녕하세요 타디스후 입니다.
오늘은 함초의 효능과 함초먹는 방법에 대해서 설명을 드리겠습니다.
함초란?!
함초란 바다에서 자라는 풀입니다. 퉁퉁마디라고 알고계시는 분들도 있으신데
모두 같은 이름입니다. 함초의 함은 짠맛을 의미하는 단어입니다.
바다의 짠맛을 흡수하면서 자라는 식물로 염전주변이나 갯벌에서 자라는 풀로
바다라고해서 아무곳에서나 구할수있는 풀이 아니기 때문에 귀한 약초로
구분이 되어있습니다.
함초의 영양성분
함초에는 많은 영양성분이 들어있는데 그중에는 칼륨과 나트륨 성분이 풍부한 약초입니다.
함초의 효능 첫번째!
함초에는 칼슘과 바닷다에 자란 식물이기 때문에 천연미네랄과 식이섬유가 풍부합니다.
변비가 있으신분들이나, 아랫배가 자주 더부룩하신분들이 복용을 하시면 숙변을
제거하는 효능이 있습니다.
함초의 효능 두번째!
함초에 함유돤 페놀성분은 혈압을 낮추고, 혈관내 불필요한 지방을 제거해주는
효능이 있습니다, 혈관에 찌꺼기를 청소해주는 역활을 하기때문에 혈액을
맑게해주고 혈액순환에 도움을 줍니다.
함초의 효능 세번째!
함초는 당징을 흡수와 억제를 해주는 것이 동시에 도움을 주고, 인슐린분비를
조절하는 췌장기능을 향상시켜 당뇨병을 예방하고, 현재 당뇨로 고생을 하시는
분들에게 도움이 되는 약초입니다.
함초의 효능 네번째!
현재 생활을 하면서 병의 근원이 되는것이 바로 스트레스입니다. 함초에는
스트레스와 피로의 원인인 산화를 억제해 주기때문에 스트레스와 피로감을
덜어줄수 잇습니다.
함초의 효능 다섯번째!
함초의 성분중 요오드성분이 인체의 신진대사오 밀접한 관계를 가지고 있는
갑상선의 기능을 개선하는데 도움을 줍니다.
함초의 요능 여섯번째!
앞서말씀드린 함초의 효능중에 숙변제거를 통해 독소를 배출하고, 미생물을
제거하는데 효능이 있기때문에 각종 염증을 치료하는데 도움을 줍니다.
함초의 효능 일곱번째!
다이어트는 누구나 관심을 가지고 있는 부분인데 함초또한 다이어트에 도움이 됩니다.
지방과 단백질을 분해하는 효과가 있기때문에 다이어트를 생각하신다면 함초를
복용해 건강을 지키고,다이어트를 한번에 하실수 있습니다.
함초의 맛은 짐작하시겠지만 짠맛입니다.
바다의 염분을 먹고 자란풀이기 때문에 짠맛이 강하고 함초는 요리로도 복용을
할수 있습니다. 흐르는물에 깨끗히 씻어 밥반찬으로도 먹을수 있고, 물과함께 끓여
섭취를 할수있습니다. 이외에도 말려 가루를 타먹는것도 있고, 환으로 만들어서
복용을 하는 방법이 있습니다.
하지만 함초의 성분파괴없이 온전한 방법으로 먹을수 있는 방법은 즙을내서 먹는
방법이 있습니다. 일반적으로 함초가루와, 함초환은 판매가 되고 있지만
함초즙은 직거래로만 구입이 가능하기 때문에 구입이 어려운 부분이있습니다.
얼마전 티비에서 방송이된 함초의 효능을 보고 관심을 모으고 있는데
직거래를 통해서 함초즙을 조금더 저렴하게 구입을 하실수 있습니다.
함초즙 직거래: 010-8445-3689
함초직거래 모바일용 무료 연결클릭!!